Sunday, September 22, 2013

Pot sa alerg 5 km!

Azi am participat la Crosul companiilor!
 
Am alergat pentru mine si in acelasi timp am vrut sa le dau un exemplu baieteilor. Cu atat mai mult cu cat ei au stat pe margine si m-au incurajat, ceea ce mi-a dat un plus de energie de care ceilalti alergatori nu au avut parte.

Este important sa le arat ca particip la competitii, ca ma preocupa sportul si miscarea, ca imi doresc ca trupul care imi gazduieste sufletul in acesta viata sa fie unul sanatos. Aproape toti dintre noi purtam responsabilitatea sculptarii propriului corp.

Am participat la aceasta editie fara sama antrenez. Marti am fugit in Babes si dupa 13 ture de cate 400 de metri mi-am dat seama ca pot sa alerg 5 km. Asa ca am reusit sa alerg azi si sa termin competitia undeva la mijlocul carnatului de alergatori, confirmandu-mi ceea ce mi-a spus unul dintre participanti, ocupant al unui loc pe podium: o persoana sanatoasa poate alerga 5km. Acum stiu ca pot sa alerg aceasta distanta si ca imi ia cam 30 de minute sa o fac.

No comments: